Det bästa som hänt internet

söndag
25 Jun 2017

Här är anledningen till varför du alltid ska ha med dig en tennisboll på flyget

Långflygningar är jobbiga för kroppen – denna lösning gör din resa bekvämare.

När man packar sin resväska är en tennisboll oftast inte något man tänker på att ha med sig till resan, men nu kan det vara smart att ta med sig en eller två till flyget.

Det är en ortoped från en klinik i London som berättar om denna smarta lösning.

tennis

Bli av med stelhet

För att bli av med stelhet och svullnader under flygningen – använd då en tennisboll. Massera den på de punkter som är stela, svullna eller spända och tryck ganska hårt så det känns skönt.

Bollen rekommenderas att även användas på fötter, massera ganska lätt för en avslappnande effekt.

airplane

Det är väldigt viktigt att man dricker mycket vatten under långflygningar men även går upp ur sitt säte och går ett par steg i mittengången för att sträcka på musklerna.

airplanannons_app_1.0
Nästa inlägg

Heta artiklar

Hetast just nu

QUIZ: Kan du se vilka kroppsdelar vi zoomat in extremt mycket på?

Hur väl känner du till olika delar på kroppen?

19 småsaker som utgör stora irritationsmoment i ditt liv

Erkänn att dessa bilder får dig att koka?