I bussen, på jobbet, i soffan

fredag
25 Maj 2018

Här är anledningen till varför du alltid ska ha med dig en tennisboll på flyget

Långflygningar är jobbiga för kroppen – denna lösning gör din resa bekvämare.

När man packar sin resväska är en tennisboll oftast inte något man tänker på att ha med sig till resan, men nu kan det vara smart att ta med sig en eller två till flyget.

Det är en ortoped från en klinik i London som berättar om denna smarta lösning.

tennis

Bli av med stelhet

För att bli av med stelhet och svullnader under flygningen – använd då en tennisboll. Massera den på de punkter som är stela, svullna eller spända och tryck ganska hårt så det känns skönt.

Bollen rekommenderas att även användas på fötter, massera ganska lätt för en avslappnande effekt.

airplane

Det är väldigt viktigt att man dricker mycket vatten under långflygningar men även går upp ur sitt säte och går ett par steg i mittengången för att sträcka på musklerna.

airplanannons_app_1.0

Heta artiklar

Hetast just nu

7 kluriga gåtor din torsdagströtta hjärna inte har svaret på

Låt hjärnan göra en rivstart inför helgen med de här kluriga gåtorna!

13 extremt korta skämt du egentligen inte borde skratta åt

Less is more. Här är skämt du inte borde skratta åt. Inte ens lite extra blås genom näsan!

Nästa inlägg

Heta artiklar

Hetast just nu

7 kluriga gåtor din torsdagströtta hjärna inte har svaret på

Låt hjärnan göra en rivstart inför helgen med de här kluriga gåtorna!

13 extremt korta skämt du egentligen inte borde skratta åt

Less is more. Här är skämt du inte borde skratta åt. Inte ens lite extra blås genom näsan!

13 skämt som avgör om du har dålig humor eller inte

Skrattar du åt fler än två har du officiellt torr humor. Men det är okej.

Här är världens 5 absolut roligaste skämt – enligt forskning

Hur vet man vad som är ett roligt skämt? En grupp forskare vid universitetet i Oxford bestämde sig för att ta reda...